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鋼骨結構 ∼單槓 腹握撐 扶地挺身 輔助器材~平衡兩肩膀,強化手臂,強生運動最佳武器

產品基本安裝規格:

1.基本尺寸: 104長x41寬x22高 cm

2.顏色: 黑色鋼管, 黑色泡棉

3.產品淨重：4.35公斤 鋼管：直徑1.5”x1.6Tmm

4.最高承受:80 KGS

5.門寬度不可大於96CM

6.門框至旁邊(垂直)之牆壁需有10CM以上!

產品特性:

1.如果你想再讓你手臂上之二頭肌,肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌更加結實,此DOOR GYM BAR ---讚!

2.男女,青春期正轉骨至大人皆適用,可做單槓運動,簡易扶地挺身運動,簡單運動輔助器材…等

3.可免鑽牆壁打洞,直接跨於門框上方即可!如無門框那就需打洞,沒關係也附配件給你裝於門框之上方!但是,不附電鑽!

3不用時,直接拿下(即使有用打洞之方式也是)就可,直接收放於門後,牆角或床下即可!

4.增強臂力,拉背 最佳產品

5.多處握把位置,請斟酌依自己臂力體力,適度做選擇!

6.也可當仰臥起做輔助器材!

使用上的禁忌與注意事項：

1. 使用前,請先做做軟身操!
2. 使用時,嚴禁以盪鞦韆方式使用
3. 孕婦、手術開刀患者或骨折及傷口未癒者,不可使用。
4. 吃飽飯後,喝酒(需等1小時以上方可)及情緒不穩定者不要操作。
5. 動作不可太急（過猛）、時間長短,次數依個人身體狀況所需。
6. 患有僵直性脊椎炎、高血壓、嚴重糖尿病與心血管疾病的患者使用時一定要循序漸進慢慢地進行，且該開始使用時一定要有人在旁協助。
7. 使用前最好先上一下廁所，避免膀胱的負擔。

 
 
 

鋼骨結構 ∼單槓 腹握撐 扶地挺身 輔助器材~平衡兩肩膀,強化手臂,強生運動最佳武器