去病書:不生病的養生方式
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去病書:不生病的養生方式
健康九成靠自己,治病不如不生病! 健康的生活方式是無法替代的,改變生活方式永遠不算晚,即使你到中年或更晚才開始不生病的生活方式,你都能從中受益。 ——美國科學家 史蒂芬妮.丘維
當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關, 這充分說明我們的健康,正面臨不健康生活方式的嚴重威脅! 因此,我們在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是,改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。
★迷信常識引發健康危機:你一直信奉的生活常識可能危害生命 ★小心疏忽所引發的不幸:隨時注意你的身心變化 ★讓好身體遇上好食物:人類的疾病百分之八十是吃出來的 ★習慣是最好的醫生:好習慣是健康良藥,壞習慣是健康毒藥 ★會活不生病:養生的宗旨是維繫生命的陰陽平衡 ★為什麼老奶奶的壽命比老爺爺長:聰明人知道如何適當運動 ★快樂的身體不生病,生病的身體不快樂:學會駕馭「七情」,懂得情志養生 ★無病小養加保養,有病大養要長養:防病永遠比治病更重要
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作者介紹:
孔令謙
四大名醫孔伯華嫡孫,著名中醫孔少華之子。研習太極與養生之道二十餘年,並根據中醫學理論及孔門醫學特點,對養生進行系統研究,提出三線、四則、五法養生防治體系模式。 著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作,深受讀者喜愛!是大陸及許多海外養生健康雜誌專欄作家,也是《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編。並受邀在大陸各地舉辦過多次養生保健講座,廣受好評,鳳凰衛視中文台也曾對其進行過專訪。 孔伯華先生係孔子第七十四代後裔,是我國近代一位傑出具有民族氣節的中醫學家和教育家,曾創辦北平國醫學院,桃李遍天下,係北京城四大名醫之一,其學術被列為傳統中醫藥項目,入選北京市非物質文化遺產名錄。 孔令謙先生作為孔伯華嫡孫,盡得孔門學術思想真傳,是孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人,曾任中國孔伯華學術研究會秘書長,現任孔伯華養生醫館館長。
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高雅亮片金幣雪紡綁帶肚皮舞套裝(上衣+紗裙)
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高雅亮片金幣雪紡綁帶肚皮舞套裝(上衣+紗裙)
本商品訂購需指定規格 顏色:1.白,2.紅,3.桃紅,4.湖藍,5.綠,6.紫,7.橘 £圖片色彩因電腦螢幕設定及拍攝光照會略有不同,請以實際商品、顏色為準,請見諒。
¨產品規格 上衣尺寸 | 長x寬x高 cm | 紗裙尺寸 | 腰寬28cm,裙長:90cm。(平放測量) | 配件 | 上衣+紗裙,不包括項鍊和臂鍊。 | 備註 | 上衣有胸墊,不可拆。 | 主要材質 | 雪紡紗、肚皮舞表演金幣。 | ¨請於下單購買時,註明所想要的顏色尺寸,以利出貨作業,謝謝! 顏色 | 1.白 2.紅 3.桃紅 4.湖藍 5.綠 6.紫 7.橘 | 注意事項:下水後不接受退換貨 |
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虎牙別作日本鋼料理切剁兩用刀(KL-14)
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虎牙別作日本鋼料理切剁兩用刀(KL-14)
前重後輕符合人體力學、剁雞、鴨、魚骨堅硬蔬果等軟硬食物。 精選日本進口高級特殊合金不鏽鋼板材質。 刀身全部採用高厚度3mm鋼材,鋼質硬度高、銳利耐磨度佳。 ABS握柄材質佳且耐用。 產品功能簡介及說明: 前重後輕符合人體力學、剁雞、鴨、魚骨堅硬蔬果等軟硬食物。 精選日本進口高級特殊合金不鏽鋼板材質製造而成。 刀身全部採用高厚度3mm鋼材,鋼質硬度高、銳利耐磨度佳,比一般市面上薄薄的刀具更耐用持久。 刀身經專業的冷鍛處理,抗蝕性強,韌性佳,鋒利持久。 鋼材經特殊熱處理,冷熱交互處理下,將刀面練就的更為精粹,耐用。 刀刃均經過專業的手工處理,此種多重精細的磨工,使刀刃鋒利持久。 ABS握柄材質佳且耐用,耐腐蝕。 握柄特殊設計,符合人體功學,好切好拿不費勁,讓你使用時事半功倍。 刀具頂級工藝專為亞洲人設計的中式刀具,讓料理好輕鬆,廚事更EASY。 不鏽鋼小常識: 通俗地說,不鏽鋼就是不容易生鏽的鋼,不鏽鋼管表面出現褐色鏽斑的時候,人們大感驚奇:認爲“不鏽鋼是不生鏽的,生鏽就不是不鏽鋼了,可能是鋼質出現了問題”。其實,這是對不鏽鋼缺乏瞭解的一種片面的錯誤看法。不鏽鋼在一定的條件下也會生鏽的。只有在乾燥清潔的大氣中,有絕對優良的抗鏽蝕能力。所以盡量保持產品之乾淨及乾燥就能延長不鏽鋼之壽命。 商品規格: 產地:台灣。 材質:日製特殊不鏽鋼、ABS。 尺寸:長29公分X刀身寬8.5公分X手柄寬3公分。 重量:330公克。 顏色:不鏽鋼色。 規格配件以原廠公佈及實機為準。 圖片顏色以實機為準。 全省運送不含偏遠地區及山區及離島。 注意事項:本商品一經使用即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量;商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀,否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。(新品瑕疵除外)
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《Homelike》時尚電腦書桌
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《Homelike》時尚電腦書桌
本商品訂購需指定規格 胡桃木紋,白色極簡設計,現代又雅緻,用料實在保證物超所值,適應各種空間風格,絕對是您最經濟又實惠的選擇!
◎商品特性: - 120公分大桌面設計,方便好運用
- 多功能實用性,可當電腦桌、書桌使用
- 無銳角設計,讓您使用更感舒適
- 鍵盤板可任意裝置於左邊或右邊
- 舒適、溫馨、絕佳的質感,可任意搭配在臥房、書房、客廳
◎商品規格: ◎注意事項: -
本商品須DIY自行組立 - 僅限商品主體,不含擺飾品
- 網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳
本商品需要自行DIY 組裝 , 組裝前請詳閱說明書 , 並確認商品零件完整, 組裝後不可退貨 ( 不良品除外 )~
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美食鳳味:阿基師偷呷步(2)
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美食鳳味:阿基師偷呷步(2) 繼《阿基師偷呷步》短短半年內熱賣10萬本之後,阿基師再次教您各種「偷呷步」! 附贈120分鐘精華內容DVD!
鮮蝦如何料理才會爽脆?炒牛肉絲如何才能不沾鍋?茄子要如何料理才不會變黑?如何快速煮綠豆湯? 跟著阿基師料理美味,絕對省錢、省時又省力!
目錄
作者序 推薦序 Part 1 阿基師偷呷步─快速做好菜,美味5星級 水煮蝦如何處理才會脆口 水煮蝦身不捲曲的妙招 炸出漂亮的蝦球 炸魚卵不破碎 用可樂滷出美味豬腳 如何快速燉爛焢肉 炒牛肉不沾鍋 如何快速製作鹹豬肉 蒸出表面光滑的茶碗蒸 簡易煮出白嫩的粉肝 做出多汁味美獅子頭 章魚去腥增色法 快速滷出美味麵輪 如何去除豆芽菜生味 料理茄子不變黑 煎豆腐不易破碎法 炒地瓜葉不出黑水 炒芥藍菜去苦味法 炸物沾芝麻不掉落法
Part 2 阿基師偷呷步─教您做出大排長龍的路邊小吃 讓肉圓Q嫩可口的妙招 炸冷凍花枝丸不油爆 快速炸薯條 輕鬆炸出美味的洋蔥圈 正確使用?啦炸雞粉 簡單自製美式炸熱狗 如何炸出酥脆膨鬆的臭豆腐? 做出有Q勁的魚丸 用隔夜生魚片做魚湯 滷雞腳不破皮的方法 簡易自製腸粉 簡單做碗粿 煮芋圓不沾黏 如何快速做發糕 快速煮紫米粥 正確煮出好吃的小米粥 簡易做燒仙草 快速煮綠豆湯 製作簡易豆花 輕鬆做出色澤鮮艷蜜地瓜
Part 3 阿基師偷呷步─教您做好吃又會飽又可帶便當的主食 做出好吃的麵疙瘩 如何輕鬆做日式醋飯 炒年糕不沾鍋 炒粄條不破碎 快速炒出漂亮的米粉 水餃變煎餃 簡易自製廣東炒麵 炸出漂亮的銀絲卷 如何自行在家灌糯米腸 蒸出黃金地瓜飯 自製菠蘿麵包 20秒鐘恢復吐司鬆軟 自製銅鑼燒餅皮 簡易製作甜甜圈
Part 4 阿基師偷呷步─教您讓美味加分的料理前處理 輕鬆弄碎水煮蛋 肉塊變絞肉 快速除淨豬毛 水餃?不出水 讓蝦仁潔白爽脆的妙招 洗出潔淨鮮蚵的妙招 快速取出蘆薈肉的妙招 輕鬆完全擠出檸檬汁 番茄快速剝皮的妙招 切番茄不流汁 輕鬆切南瓜 快速軟化紅蘿蔔 快速醃毛豆法 燉煮馬鈴薯不破碎 輕鬆快速拔雞絲 簡易自製川味豆腐 快速做凍豆腐 油炸物均勻裹漿的妙招 在家簡易自製醬油 簡易自製黑胡椒醬 炸出不變黑的蒜片 製作蒜泥不變黃 紫菜除濕去腥法 讓即溶玉米濃湯更可口法 小芋頭快速剝皮法 簡單製作巧克力蛋
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美食鳳味:阿基師偷呷步(2)MONDAINE 瑞士國鐵藍寶石水晶薄型鍊錶-35mm |
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日本冰箱冷藏蔬果食材多用途3格直立式收納盒(358)
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日本冰箱冷藏蔬果食材多用途3格直立式收納盒(358)
*日本實用性冰箱冷藏蔬果食材多用途3格直立式收納盒。 *適合收納長條型根莖類蔬果存放,也可收納湯匙、筷子、刀叉等餐具。 *3個分格槽及加高的設計,方便分放不同蔬果,避免蔬果傾倒壓迫,造成接觸面的腐壞及變色。 *收納盒兩端都有瀝水透氣孔的設計,讓食材在直立收納過程中仍然保持透氣的狀態,有效延長食材存放的期限,且不會因積水而有變質的情形發生。 *其直立收納的特性,除了保鮮的作用,同時也增加了冰箱冷藏收納的空間,避免腐壞浪費。 *保存蔬果的鮮脆度。 *可放於冰箱、廚房流理台等地方。 商品規格: *產地:日本。 *材質:ポリプロピレンPP樹脂。 *尺寸:長24。5公分X寬8。5公分X高13公分。 *耐熱溫度:20℃至100℃。 *重量:162公克。 *顏色:透明白色。 *數量:1組1枚。
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日本冰箱冷藏蔬果食材多用途3格直立式收納盒(358)義大利La Belle【洛可可之舞】加大八件式兩用被床罩組 |
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