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空手道VS柔道-基礎與實戰技法VCD
 | 精選知識教育系列，任選3套，每套只要 NT$ 199，立刻省 NT$ 50，點選進入購買即可享有優惠價 |
產品內容：
空手道1
1.必知的禮儀，著裝
2.熱身運動和呼吸方法
3.基本的手技
4.基本的立法
5.攻擊部未與基本足技
空手道2
1.基本的受技
2.基本的突技
3.基本的移動
4.熱身運動和呼吸方法
空手道3
1.基本組手
2.一本組手
3.空手道的行
4.熱身運動和呼吸方法
空手道4
1.實戰訓練
2.試割
3.實用徒手防身術
4.力量練習
5.靶位練習
6.熱身運動和呼吸方法
產品規格：
光碟規格：DVD影片級別：普遍級
發音語言：國語發音
字幕選擇：中文字幕
片長時間：104分鐘
產品附件：正版盒裝
空手道VS柔道-基礎與實戰技法VCD15秒骨盤瘦身操：一瞬間，身體尺寸小了一號！
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